Schröpfen und Guasha

Das Schröpfen ist eine uralte Methode, die in verschiedensten Ländern praktiziert wird. Durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf gewissen Körperstellen können durch Unterdruck die Reflexzonen aktiviert, die Durchblutung angeregt, Schlackenstoffe ausgeleitet und verklebte Faszien (Bindegewebe) gelöst werden.

Bei Guasha werden ausgewählte Hautareale mittels Strichbewegungen die mit mittlerer Druckstärke ausgeführt werden behandelt. Dies kann mit einem chinesischen Suppenlöffel, Hornschaber oder einem Stein unter eingeölter oder eingefetteter Haut erfolgen. Die Wirkung kann ähnlich wie Schröpfen definiert werden.